2023/11/04
生理周期って・・・なんとなく知っている？
平均１ヶ月で５つの周期があり変化するたびにホルモンのバランスと戦っていること、知っていましたか？
特に・・・生理前１週間は、体はむくみイライラして気分も不安定。
他にも色々・・・ホントに大変(-_-;)
この時期は無理せずに、できるだけゆっくり過ごして下さいね。
生理は前回の生理後から今回の生理前まで、どのように体と向き合ってきたのか答え合わせです。
ホルモンの変化に合わせ、「頑張れる時期」「無理できない時期」
理解することで生理トラブルが軽くなったり、エステ効果もUPしたり・・・カラダは答えてくれるんですよ。
生理周期を把握し体の変化を理解することで、女性ホルモンを最大限に利用できます。
うまく利用して下さいね♪
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～温活フェムケアサロン～
本川町駅 徒歩2分、十日市駅 徒歩3分
広島市中区本川町1－2－20－301
営業時間 日～水10:00-20:00(最終受付18:00)
木～土12:00-22:00(最終受付20:00)
（完全予約制）（個室サロン）
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